ダイエット 食事

ダイエットの基本なのは、食事。

それはよくわかっているんです。

でも、どんなメニューがいいのかって考えると、結構難しいしし、
そもそも料理が苦手な人にとっては、メニューを考えることだけで
イヤになってしまいます。

できれば、料理の苦手な人でも簡単に作れるメニューで、
ダイエットできれば一番いいんですけど。




【CRAS（クラース）】

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